刘翔是中国田径史上一个标志性人物，早年出生在上海一个普通工人家庭，1983年7月13日的事，从小就对体育感兴趣，父母支持他去练田径。起步阶段他先是跳高，后来转到110米栏这个项目，因为教练觉得他爆发力和协调性适合。
1990年代初他进上海市队，国家队是1996年的事，那时候他天天练起跑和跨栏技术，积累了不少小比赛经验。1999年世界青年锦标赛他拿第四，2000年悉尼奥运没进决赛，但这些挫折让他更专注训练。
2001年全运会金牌是他的第一个大突破，之后2002年洛桑大奖赛13秒12的亚洲纪录让他开始出名。2003年巴黎世锦赛铜牌，2004年大阪大奖赛胜过约翰逊，成绩13秒06，这些一步步铺垫了他的高峰期。
2004年雅典奥运会是刘翔生涯最亮眼的时刻，8月27日决赛他跑出12秒91，平了世界纪录，成了亚洲第一个奥运110米栏冠军，这事在国内炸锅了，大家觉得黄种人也能在短跑项目争口气。
之后2005年赫尔辛基世锦赛银牌，2006年洛桑超级大奖赛12秒88的世界纪录刷新了保持13年的旧纪录，2007年大阪世锦赛金牌，这些成绩让他成为亚洲飞人的代名词。
他还拿过三枚亚运金牌，六枚世锦赛奖牌，室内赛也多次夺冠。品牌代言接踵而来，可口可乐、联想、耐克等14家大公司找他，奖金和广告费让他身价水涨船高，估计总资产到7亿人民币左右，包括上海房产和海外基金投资。
不过高峰之后有低谷，2008年北京奥运预赛他因为跟腱伤退赛，那时候全国期待他卫冕，结果退场让很多人失望，舆论压力大到他一度低调。2012年室内世锦赛金牌，但伦敦奥运又伤了，跟腱断裂，直接倒在赛道上。
那次退赛后他康复了好一阵，2013到2014年试着复出，但身体扛不住高强度。2015年4月7日他正式退役，通过微博宣布，结束了16年职业生涯。退役时他已经是中国田径的传奇，但也经历了从万人追捧到争议不断的转变。
退役后刘翔的生活转入低调轨道，他没像有些运动员那样大张旗鼓创业，开公司或投资新项目，他选择避开这些，靠现有代言和投资维持收入，年入还是可观。身价7亿让他财务自由，但消费习惯不奢侈，日常穿戴和出行都选普通品牌，不追高档车或名牌包。
婚姻方面，他第一段是2014年9月和演员葛天，交往两年后领证，但9个月后2015年6月离婚，原因是性格不合，葛天那边有炒作嫌疑，但刘翔没多纠缠，就低调分手。
第二段婚姻是和师妹吴莎，她是前女子撑杆跳运动员，1992年生，小刘翔9岁，同在孙海平教练手下训练过。两人2009年认识，2012年分过一次手，复合后2016年1月公开恋情，同年12月在斐济领证。
吴莎退役早，2013年的事，现在两人生活稳定，吴莎的穿衣风格偏暗黑休闲，黑调衣服多，运动套装或工装裤常见，简单利落，不张扬。刘翔父母对吴莎挺满意，第一段婚姻父母不看好，这次婆媳关系融洽，吴莎懂事，家庭聚会帮着张罗。
刘翔爱旅行是退役后一大爱好，和吴莎一起到处走，2016年起去过法国莫奈小镇、巴黎塞纳河、洛杉矶、加拿大、澳大利亚悉尼等地。旅行方式不奢侈，选经济舱或高铁，住普通酒店，吃当地小吃。
2022年到云南，2023年欧洲多地，2024年美国短期，2025年12月31日他在小红书发视频否认移民谣言，说自己是中国人爱中国。两人没要孩子，专注两人世界，旅行成了日常，沉淀感情。
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